Hoe meer je in contact staat met wat je voelt hoe beter je jezelf kent en keuzes kunt maken die werkelijk bij je passen. Dat kan er bijvoorbeeld in resulteren dat je communicatie met anderen beter verloopt, dat je adequater met je eigen grenzen om gaat, de ongemakken of pijn in je lichaam kunt dragen of dat je beter weet wat je wilt in je leven.

Een bezoek aan een haptotherapeut kan helpen als:

• u in privé- en of werk vastloopt.
• u lichamelijke klachten heeft die niet te goed te verklaren zijn, zoals buikklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, etc.
• u om wilt leren gaan met pijn, verdriet, boosheid en angst.
• u moeite heeft met contact maken.
• de gevolgen van traumatische ervaringen u in de weg staan.